· Es una microalga con un alto contenido de vitaminas, como son la vitamina E, betacaroteno, vitaminas del grupo B, que le brindan propiedades antioxidantes; y minerales, como potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio, hierro y fósforo, brindándole múltiples beneficios dentro de los cuales destaca el combate al cansancio y la fatiga mental.
· Por su aporte de hierro junto a la sinergia con otros oligoelementos es muy recomendada en cuadros de desmineralización y estados anémicos y fatiga excesiva por su buena asimilación orgánica.
· Debido a que carece de celulosa, es de fácil digestión, incluso para personas con mala absorción intestinal.
· Posee pigmentos en altas cantidades que podrían tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
Se considera una gran fuente de proteínas, ya que representan del 55 al 70% del peso seco, además de proporcionar ocho aminoácidos esenciales, dentro de los cuales destaca el triptófano, relacionado con el sistema nervioso, la relajación, el descanso y el sueño.
· Gracias a su alto contenido en fibra, brinda beneficios a la microbiota intestinal.
· Presenta fitonutrientes y enzimas como la superóxido dismutasa, la clorofila A y carotenoides, con propiedades antioxidantes.
· Activa los mecanismos de desintoxicación del organismo, ayudando a órganos como los riñones y el hígado en sus labores de limpieza y eliminación de tóxinas.
