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Descripción
Propiedades:
  • Reduce el tiempo de recuperación del ejercicio 
  • Mejora el rendimiento deportivo 
  • Aumenta la adaptación al organismo al ejercicio 
  • Su suplementación demuestra sistemáticamente la capacidad de aumentar la reserva de creatina intracelular, lo que conduce a una amplificación de la capacidad de la célula para resintetizar trifosfato de adenosina o conocido como ATP la molécula de la energía 
  • Mitiga el daño muscular  
  • Favorece el aumento de masa de tejido magro